La “Spirulina en Polvo ‘GoldFish'” es un suplemento dietario en polvo a base de espirulina y vitamina B1 (tiamina), comercializado por la marca GoldFish en Argentina. La espirulina es una microalga rica en proteínas vegetales, vitaminas, minerales y antioxidantes, que se consume para obtener beneficios como un efecto antioxidante, refuerzo del sistema inmunológico y aumento de la resistencia. Este producto puede usarse en batidos, ensaladas o agua para complementar la dieta.
Qué es
- Es un suplemento dietario en polvo.
- Está hecho a base de espirulina y vitamina B1 (tiamina).
Beneficios de la espirulina
- Alta en proteínas: Contiene más del 60% de proteína vegetal con los aminoácidos esenciales.
- Antioxidante: Aporta beta-carotenos que combaten los radicales libres.
- Refuerza el sistema inmunitario: Ayuda a fortalecer las defensas del cuerpo.
- Aumenta la resistencia: Puede ayudar a mejorar la resistencia física y mental.
- Rica en nutrientes: Es fuente de vitaminas, minerales y otros nutrientes como el hierro, de fácil absorción.
Cómo consumirla
- Se puede mezclar con agua, jugos o batidos.
- También se puede agregar a ensaladas para un impulso nutricional.
- La dosis diaria recomendada por el fabricante suele ser de 1 cucharada de té (aproximadamente 3 gramos), pero se recomienda consultar a un médico antes de consumirla.
