La Maca Negra es un suplemento nutricional en polvo, de 150 gramos, de la raíz de maca negra, una variedad de maca andina conocida por sus propiedades energizantes y revitalizantes. Se utiliza para aumentar la energía, la resistencia física y la fertilidad masculina, además de ayudar con la fatiga mental y el estrés.
Propiedades y usos
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Energía y vitalidad:Es reconocida por su capacidad para aumentar la energía y la resistencia física.
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Fertilidad:Se asocia con una mejora en la fertilidad masculina, al aumentar el número y la motilidad de los espermatozoides.
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Función cognitiva:Puede mejorar la concentración, la memoria y el rendimiento mental.
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Estrés y fatiga:Se considera un buen aliado para combatir el agotamiento físico, mental y el estrés.
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Salud ósea:Contribuye a fortalecer los huesos y puede ser beneficiosa en etapas como la menopausia.
Cómo se consume
- Se suele consumir en polvo, mezclado con agua, jugos, batidos o alimentos.
- La dosis recomendada suele ser de 1.5 a 3.5 gramos al día (aproximadamente una cucharada).
- Es aconsejable tomarla por la mañana o antes de la tarde debido a su efecto energizante.
Información nutricional
- Es rica en nutrientes como aminoácidos, antioxidantes, carbohidratos y vitaminas del complejo B, así como minerales como magnesio, calcio y hierro.
- Su consumo regular puede ayudar a mantener la salud general y el bienestar.
