El maní tostado sin sal son maníes tostados que no tienen sal agregada, lo que los convierte en un snack natural y saludable. Son una excelente fuente de proteínas vegetales, fibra y grasas saludables, y aportan vitaminas, minerales y antioxidantes.
Características y beneficios principales:
- Natural y saludable: Al no tener sal añadida, son perfectos para quienes buscan reducir el consumo de sodio.
- Rico en nutrientes: Es una fuente de proteínas, grasas saludables (como omega 9), fibra, vitamina E, magnesio, zinc y otros minerales.
- Versátil: Se puede consumir solo como snack o como ingrediente en diversas preparaciones como ensaladas, sopas, barritas de cereal o para hacer mantequilla de maní.
- Beneficios para la salud: Contribuye a la salud cardiovascular al ayudar a regular el colesterol, promueve la saciedad y puede ayudar en la prevención de enfermedades.
Cómo se consumen:
- Snack: Son una opción energética y nutritiva para picar entre comidas.
- En recetas: Se pueden añadir a ensaladas, sopas o como ingrediente en la repostería.
- Mantequilla de maní casera: Se pueden licuar para hacer pasta de maní natural, a la que se le pueden agregar endulzantes o cacao si se desea
